SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • CYKL-SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przygotowuje cykl na sile czasu jeszcze troche zostalo bo zawody 30 marca w cyklu :mono, bcaa, stack, bialeczko potrzebuje porady co do dawkowania dawno nie siedzialem w suplach i nie wiem czy nie wyszlo cos nowego, dobrego w dobrej cenie ostatnio jak ukladalem cykl w ofercie SFD bylo tylko bialeczko a teraz patrze ze maja suple w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2012-02-01 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie konieczny? Dodatkowo spytam o to, czy jest sens dorzucic do tego b12 w strzalach. edit: Zapomnialem dopisac: odzywki ktore zamierzam wrzucic to te, ktore mi narazie zalegaja- kreta mono, bcaa, przedtreningowka- agmatyna 1000mg, cytrulina 2000mg. Do tego witaminki, magnez, potas, wapn. Zmieniony przez - ekt0 w dniu 6/13/2017 2:54:33 PM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2017-06-13 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl EPI

    Temat
    Doping

    [...] jakiś spalacz,do każdej porcji osłonki, jakaś glukozamina na stawy. Co myślicie o AROMIBLOCK firmy Sports One na odblok, może coś innego??? Po cyklu jakaś kreatyna pewnie mono. Biorę cały czas bcaa przed i po treningu, oraz 2 porcje białka dziennie whey protein complex z olimpu. Mile widziane jakieś uwagi, sugestie. Co poprawić co może zostać????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-05-21 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam! Planuję zrobić cykl na DANABOLU od Balkan Pharmaceuticals Moldawia. Chciałbym przeczytać wasze opinie na temat mojego cyklu, tak więc: Zakupiłem: -białko GOLD STANDART 100% WHEY 2,273g -BCAA Xtank, TREC -Vita-min multiple SPORT, OLIMP LABS -Hepatil -Cynk plus A -clomid 12tabs -Danabol 100tabs -CM3 1250, TREC Chcę brać 2 tablety Danabolu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-11-11 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasów sportów walki z Thermo Fat Burnerem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: są ww ilość dni wolnych od kreatyny: ponad pół roku przewidziane finanse na cykl: 350 z czego pójdzie na nitroprogen witaminy karnet bcaa... więc zostaje miedzy 120 zł a 100 zł na spalacz. uwagi i sugestie: żadnych większych Staż treningowy: w profilu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-04-28 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły oraz podkreślenie muskulatury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jako, że u mnie pojawiło się troszkę więcej wolnego czasu postanowiłem zrobić cykl na siłę, oraz poprawę muskulatury, w tej chwili posiadam następujące suple (pozostały wcześniejszych cykli - - w tym roku wyglądało to następująco: najpierw redukcja - 15 kg (z 93 na 78), następnie po cyklu na siłę + 4, teraz z powodu braku czasu oraz natłoku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2009-12-21 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm w DT, mono w dnt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po południu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WF/mono/bcaa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WF/bcaa/zma ilość dni wolnych od kreatyny: wystarczajaca [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-07-28 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po pierwszym cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zblizam się do końca mojego cyklu na kreatynie (10 tydzien - jeszcze 2) i mam pytanie jakie ssuplementy najlepiej kupić teraz, by jak najbardziej zachować efekty? Na pewno kupuję BCAA i zastanawiam się nad AAKG i ZMA. Oczywiście dietę trzymam. I jeszcze jak z treningiem, bo od tego tygodnia zązalem robic FBW 5x5 (wczesniej zwykle FBW, które [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2017-06-08 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prosba o komentarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstepie wrzucam ankiete: Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 178 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, thermo speed extreme, bcaa, l carnityna Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreta, bcaa itp ilość dni wolnych od kreatyny : 17 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-01-17 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poj. forma krety + dopalacz / 2 pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): nie mam obecnych Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa JAKOSCIOWA stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, bialko, gainery, bcaa Uprawiane inne sporty: Karate stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA + bialko ilość dni wolnych od kreatyny: 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-06-29 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:113 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczenia z przerwami obecnie w domu na smoróbkach 6. DIETA: po prostu zdrowe odżywianie + suple leciało glutamina, bcaa, giner ED creatyna przez cały cykl z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu była deka 12tyg 200mgE4D + teść 14 tyg 125mg E4D ( za mało teścia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2015-06-23 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka suplementy mi polecicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by mi pomogly ustalilem sobie diete i staram sie jej przestrzegac powiedzcie co moze mi pomoc w szybkim nabraniu sily przy moim drugim cyklu w zyciu jaka kreatyna, co lepsze bcaa czy bialko przed/po treningu, jakies weglowodany proste po silowni? co moge jeszcze do tego dodac obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-02-11 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na saa zdecydowałem się gdyż wyczerapłem już większość supli a raczej ich moc. 4 cykle na krecie (jabłczan 2x,jabłko;orotanian+mono;jabłko+orotanian), wcześniejsze suple: bcaa, glutamina, hmb(teraz niby place-bo, ale było brane w każdym bądź razie), przy spalaczu yoha, 1,3d i T3 (hyperFX), węgle i podobne :) Link do tematu z pierwszym cyklem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-01-25 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a shock + storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy mimo przyjmowania shocku i stormu Universla, moge brac BCAA przed i po treningu? dokładnie UNS BCAA 8-1-1 w dawkach 10g przed i 10g po obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-07-18 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpoczecie cyklu!

    Temat
    Doping

    [...] siatkarzy i koszykarzy, dopiero w tym roku zacząłem trening kulturystyczny bo nie gram juz zawodowo.) 6. DIETA: masa/rzeźba Białko, gainer, glutamina, vitaminy kompleksowe, bcaa, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnego 8. TRENING: 4x w tyg na mase 9. CEL CYKLU: nabranie masy ale suchej i twardej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-07-18 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Za kilka tygodni planuje rozpoczac cykl Deca+Enan na 17tyg + PCT. Prosze o korekte do cyklu/diety jesli uwazacie ze cos powinienem zminic... Stock: DECA 20ml BalkanaF. ENAN 30ml VarmodjeF Clom.24tb. BalkanaF. Nolva 60tb Tamox 60tb.BalkanaF. Pregnym 15kIU Suplementy: AST BCAA 6K - 180 tb JST JWhey Protein 1000g Mutant Mass, Chocolate - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-07-02 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby to nie byla kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa mono Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: rok prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-08-18 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna HMBolon Glutamina Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w Tytule to był taki moj mały składzik 60szt monohydratu 60 szt HMbolonu Z dodatkiem Argininy i Jabłczanu no i gluta i bcaa. Cwiczyłem dosyc długo diete tez miałem przez dobre 6 miesiecy. no i sie zdecydowałem bo Przyrostu nie było praktycznie zadnego. Bralem tak raczej według własnego uznania Zeszło jakos w dwa tyg traz do konca cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-04-27 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Berris

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementacja: Mam zamiar kupić sobie: kreatynę na pierwszy cykl- mono UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE gainer na uzupełnienie diety coś w dobrym stosunku cena/jakość bcaa - coś w dobrym stosunku cena/jakość i klasyczne węgle - Carb BX Moje liczby: wiek 20 waga 80 Obwód wokół pępka - 87 biodra - 88 udo (luźne) - 58 łyda (luźna) - 40 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-11-16 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała : Mezo-endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/183 4) staż treningowy 1,5r 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, bcaa kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : Hyperdrine OD ale krótko bo zjazdy miałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-04-10 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)